tabele wartosci BTW

witam

może juz taki temat był ale nie znalazłem, czy macie może jakieś tabele z wartościami odżywczymi i kalorycznymi w których dane produkty są przeliczone na łyżeczki, szklnaki itp ??

Kiedys z forum zdobyłem taką w Excelu ale niestety nei pamiętam gdzie ona byla.

Pozdrawiam

http://www.darkthorn.republika.pl/

dziennik posiłków

wpisujesz gramaturę, a program sam wszystko wyliczy

dzieki za link, chodziło mi raczej o takie normalne tabele ale dzieki za odpowiedz

Nie przeliczyc wszystkiego dokladnie na lyzeczki i szklanki. Kup wage kuchenna i nie bedzie problemu.