...
Napisał(a)
Witam.Od wakacji mam zamiar ćwiczyć na siłowni.Mając 18 lat przy wzroście 168 cm ważę 90 kg.Chciałbym zrzucić ten tłuszcz i jednocześnie wyrobić sobie ładną sylwetkę.Chcę zastosować następujące suplementy:L-KARNITYNA LIQUID,CLENBUREXIN,HMB REVOLUTION TRECi ARGININA.I tutaj proszę o pomoc.Czy uważacie że to dobre suplementy?Jakie mogą mi dać efekty i w jakim czasie?Czekam na odpowiedzi.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przede wszystkim zacznij trenować, wprowadź diete-dział odżywianie ,a poźniej wróć jakby nie działało.
[][][]--140kg--[][][]
...
Napisał(a)
Właśnie mój problem jest taki że w sumie dużo nie jem.A tłuszcz i tak się odkłada.A zdrowy jestem jak ryba.
...
Napisał(a)
poczytaj tematy podwieszone w dzialach odzywianie, trening dla poczatkujacych, odchudzanie - znajdziesz tam wszystko czego potrzebujesz.
w skrócie napisze ze 3mies przeznacz na sumienna diete i trening a sam sie zdziwisz ile to moze zdzialac;)
uzupelnij profil
w skrócie napisze ze 3mies przeznacz na sumienna diete i trening a sam sie zdziwisz ile to moze zdzialac;)
uzupelnij profil
...
Napisał(a)
dieta to nie znaczy jeść mało, jak to piszą głupcy w kolorowych gazetkach, robiąc zabobonne teorie "NIC NIE JEM I NIE CHUDNĘ" przeczytaj posty podwieszone w dziale odżywianie. Suple bez odpowiedniego odżywiania nic nie dadzą. To tylko dodatek
1
...
Napisał(a)
właśnie paradoksalnie jedząc mało popełniasz błąd
dział odchudzanie-tam masz wszystko.
dział odchudzanie-tam masz wszystko.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Polecane artykuły