mauricio1
mam pytanie czy po silowni gdy nastepnego dnia mam trening i sztuk walki i robie duzo papek czy przysiadow gdy mam zakwasy nie koliduje to ze soba ?? czy moga yc problemy z masa czy regeneracja ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
148
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8078
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
borat147
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1172
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5724
oczywiście że mięśnie pozbawione są okresu regeneracji. co przeszkadza w prawidłowym ich rozroście.
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14677
Napisanych postów
53191
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400701
Pokaz nam jak w tygodniu masz rozlozone treningi silowni i SW.
Pokaz nam jak wyglada twoj plan treningowy.
Powiedz ile spisz?
Czy masz diete?
zdr.
Pokaz nam jak wyglada twoj plan treningowy.
Powiedz ile spisz?
Czy masz diete?
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
148
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8078
w pon sr i pt mam silownie we wt i czw mam SW i zawsze na zakwasach mam trening SW
...
ttomas77
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
213
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19904
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14677
Napisanych postów
53191
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400701
Reszta pytan?
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
