Poniedziałek
klatka piersiowa+triceps+biceps
Środa
przedramie+nogi+bary+plecy
Piątek
klatka piersiowa+triceps+biceps
Sobota (siłownia)
przedramie+nogi+bary+plecy
I mam pytanko co w nim byście zmienili, podkreślam że mam zamiar przytyć...
POZDRAWIAM
Ilość wyświetleń tematu: 659
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź"[...] jak się nie ma forsy, wszystko idzie jak k***ie w deszcz." - Julio Cortázar
“Jeżeli wszystko jest pod kontrolą, jedziesz zbyt wolno” - Sir Stirling Moss
Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły