Waga : 69
Wzrost : 183
Cel cyklu : wzrost masy mięśniowaj
stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna
Uprawiane inne sporty : piłka nożna, siatkówka
stosowane wcześniej spalacze : -
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : ---
ilość dni wolnych od kreatyny : rok
przewidziane finanse na cykl : 200zł
uwagi i sugestie : sugestię podałem poniżej.
Staż treningowy : okolo 2 lat
Witam.
Chciałbym dawkować: mono, aminokwasy OLIMP ANABOLIC AMINO i dextroze.
Co powiecie o tym: (mam 4-dniowy plan treningowy)
DT: rano 5g mono, 5,4g amino i 40g dextrozy ; po trningu: 5g mono i 5,4g amino i 40g dextrozy ; przed snem 5g amino.
DNT: 5g mono; 10,8g amino; Dextrose jeść?
DT i DNt będą się przeplatały.
Co sądzicie o takiej suplementacji
dzcfz