Poszukuję dobrego treningu na rzeźbę. Mam 16 lat, 193 cm wzrostu, ważę około 90 kg. Trenuję koszykówkę ( 2 razy w tygodniu - wtorek i czwartek). Zależy mi na wyrzeźbieniu mięśni i spaleniu tłuszczu, zwłaszcza z okolic brzucha. Posiadam ławeczkę, sztangę oraz sztangielki i drążek. Chciałbym jeszcze dorzucić do tego jakieś suplementy, które pomogą spalić tłuszcz, np. Thermo Speed. Proszę o pomoc ;)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 90
Wzrost: 193
Cel treningowy: rzeźba
Staż treningowy na słowni: pół roku
Uprawiane inne sporty: Koszykówka
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka, sztanga, sztangielki, drążek
Dieta: Brak ściśle określonej
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: poszukuję