Szacuny
1
Napisanych postów
482
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5767
Odstep pomiedzy cyklem na kreatynie tak dlugi jak dlugi byl na niej cykl.
A mysle ze mozesz brac arginine badz aero z bialkiem po tren, wiem ze taki odstep winno sie odczekac przy braniu wlasnie kreatyny.
pzdr.