SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rzeźba Prosze o sprawdzenie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1960

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 234
To linki wywalam i git.
3s 12-8powt.

Aeroby to basen 3x w tyg. HIIT no i ABS II
Myśle że do 80kg zrzuce spokojnie.

Dzięki koksy

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego ze jego osiągniecie wymaga czasu, czas i tak upłynie...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 186 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1528
trening na rzezbe odznacza sie:
* duzą iloscią powtorzen okolo 15 w kazdej serii
bzdet wielki!!!

https://www.sfd.pl/Strach_przed...wynikami_-t247583.html
poczytaj a na drugi raz nie plec bzur

TYLKO DWIE RZECZY SĄ NIESKOŃCZONE ..WSZECHŚWIAT I LUDZKA GŁUPOTA

Pomogłem podziel się Sog'iem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13688
* duzą iloscią powtorzen okolo 15 w kazdej serii
bzdet wielki!!!

glupota taka ze masakra jak polowa tego atlasu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 186 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1528
Jak przeczytales zabisko temat w linku to wiesz o co chodzi chyba

TYLKO DWIE RZECZY SĄ NIESKOŃCZONE ..WSZECHŚWIAT I LUDZKA GŁUPOTA

Pomogłem podziel się Sog'iem

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Uda się jakoś "ścisnąć" trening ? :/

Następny temat

Plan na siłe

WHEY premium