ABS 666
Witam
Które produkty z nabiału proponowalibyście wywalić z diety przy redukcji a które mogą zostać:
mleko 2% , twarogi wszelakie, jogurt naturalny.
Drugie pytanie: Czy to prawda że nabiał sprzyja odkładaniu się wody podskórnej?
Tylko niech mi tu nie wyjeżdzają ektomorficy szczypiory o skrajnym BF-ie, że oni nie mają z tym problemu, bo niby skąd
Które produkty z nabiału proponowalibyście wywalić z diety przy redukcji a które mogą zostać:
mleko 2% , twarogi wszelakie, jogurt naturalny.
Drugie pytanie: Czy to prawda że nabiał sprzyja odkładaniu się wody podskórnej?
Tylko niech mi tu nie wyjeżdzają ektomorficy szczypiory o skrajnym BF-ie, że oni nie mają z tym problemu, bo niby skąd
Krzysztof Piekarz
Zuper
foCuS_15
