Wiek : 21
Waga : 85
Wzrost : 182
Obwód klatki : nie znam
Obwód ramienia : 41
Obwód talii : 88
Obwód uda : 60
Obwód łydki : 40
Staż na siłowni : prawie 3 lata
Ilość spożywanego białka : cykl ma byc dopiero za jakies 1.5 miec ha wiec diety jeszcze nie mam przygotowanej na ta kuracje.
Ilość spożywanych węglowodanów : -
Ilość spożywanych tłuszczów : ok. -
Opis przebytych cykli sterydowych : 4
1) 1-5 meta 25mg ed
2)1-5 meta 25mg
1-8 test prolo 200mg e5d
3)1-5 meta 25mg ed
1-7 tes prop 100mg e2d
4)1-4 oma 250mg e5d
4-10 oma 500 mg e5d
Trening : 4 dni w tygodniu
Cel cyklu : masa w miare dobrej jakosci
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : - ok. 12 miesiecy
Poziom BF% : nie znam ale ocieniam na sredni,
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudniecia
Stan zdrowia : b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak
PPM podstawowa przemiana materii : dobra
Wyciskanie leżąc (MAX) : 120kg na 4 cyklu.
Martwy ciąg (MAX) : - 150 seria
Przysiad (MAX) : nie robie
Witam,wiec planuje cykl za jakies 1.5 miesiaca,na odbudowe spadkow.
chcialem zrobic taki:
1-10 test enan 250mg e3d
1-12 bold 300mg e3d
co o tym mysliscie ?czy jest to dobry cykl dla mnie?czy mozna mieszac bolda z testem w jednej strzykawce?
I czy dawki sa dobre?
z góry dzieki i pozdrawiam