...
Napisał(a)
Skończyłem ostatnio pierwszy cykl treningu siłowego(na cały trening składają się dwa cykle po 4 tyg) i jestem w czasie tygodniowej przerwy. Dosyć dużo przybrałem na wadze(w czym troche mnie zalało). Waga z 70kg skoczyła mi do 76kg. Zastanawiam czy dokończyć trening siłowy czy może rozpocząć redukcję. Chciałbym się również dowiedzieć, czy jak bym kończył cykl siłowy, to czy mógłbym wspomóc się kreatyną. Zostało mi troche z ostatniego cyklu(8 miesięcy temu) i szkoda byłoby nie wykorzystać. Mój staż to 1,5 roku.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1,5 roku stazu i takie pytanie? ludzie o takim stazu wiedza juz co robic ze swoim cialem ...
"Oddajemy się w niewolę prawa, aby zachować wolność".
Cyceron
Polecane artykuły