Moj cykl zamiast sterydow

A moze inaczej zadamy pytanie.. chcesz sie tylko przypompować na wakacje, czy chcesz sie zajmowac kulturystyka? oczywiscie w lekkim przymrużeniu oka...??

zamist sterydów noo koorva
szamaj mete i chooj

co ten sezon robi wam z głowami

bialko - do 160g

wegle do 200g

a tluszcze?

jakie masz zapotrzebowanie na kcal i jaki bilans w diecie? - to jest pytanie.

suple sa dla ludzi z doswiadczeniem. Jesli dobry towar CI nie sluzy - to znaczy ze masz elementarne braki w diecie, treningu lub wiedzy na temat dzialania supli. I dalej bedziesz wyrzucal bez sensu siano na towar ktory nie jest dla Ciebie, jesli nie uzupelnisz luk.

proponuje doglebna lekture forum, zwlaszcza tematow podwieszonych w tyl dziale, jak i przede wszystkim w odzywianiu i dziale "trening dla poczatkujacych"

Chłopaku meta to też shit i syf - bo jak się nie je i nie ćwiczy to nie rośnie, proste.

ale ja mowie po prostu ze na mnie to nic nie zadzialalo, mam nadzieje ze testo pomoze, albo nano vapor


Moze macie jakies propozycje do dobrego cyklu ? Jakie odzywki (sprawdzone przez was) ?

Zmieniony przez - maly902 w dniu 2009-04-28 09:24:28

jak nie przypilnujesz diety to zadne suple sie nie sprawdza.

juz dostales porady co masz zrobic.

zamykam temat, bo nie bedziemy walkowac w kółko tego samego