Jak to polaczyc?

Witajcie mam pytanie jak to wszystko dobrze polaczyc ewentualnie co do kupic
posiadam
2masakry olimpa
mutantmass'a
monohydrat olimpa 1250
mieczyslawa razaka
jak do tej pory
bralem tak
mono rano 3kaps
po sniadaniu razaka 1tab
i mutantmassa
po obiedzie razaka
przed treningiem masakre i po treningu mutanta

DT: mono rano lub po treningu 3 - 4g, przed treningiem porcja massacry
DNT: rano pol porcjimasacry, pokilku godzinach porcja mono

gainer - wg brakow w diecie (mozesz uwzglednic posilek potreningowy), wielkosc iilosc dawek uzalezniona od brakow.

Trzeba bylo kreatyny zostawic na "po cyklu" na mecie, przy odbloku.

Na przyszlosc patrz gdzie zakladasz temat iczytaj regulamin dzialu.