dziq
...
Napisał(a)
Witam.Troszeczkę nabrałem brzuszka i chciałbym go jakoś zgubić.Otóż mam pytanie:jak ma się skakanka i worek treningowy do spalania tłuszczu.Czy rano po przebudzeniu skacząc na skakance i ćwiczenia z workiem mogę spodziewać się zmniejszenia brzuszka ?I jak się to ma do spalania mięśni.czy jednoczesnie gubiąc tłuszcz gubi się mięśnie czy dopiero wtedy gdy tego tłuszczu już niemam i dalej ćwiczę.Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na redukcji gubi się mięśnie, ale odpowiednia dieta redukcyjna i dobrze dobrane ćwiczenia zmniejszają to do absolutnego minimum.
Jeśli chcesz zachować mięśnie to porzuc pomysł o ćwiczeniach na czczo.
Jeśli chcesz zachować mięśnie to porzuc pomysł o ćwiczeniach na czczo.
Mój blog:
http://zdrugiejstrony.blox.pl/html
...
Napisał(a)
a z workiem tj. sportami walki jakie doświadczenie masz?
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-04-30 19:43:51
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-04-30 19:43:51
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Więc obijanie worka sobie odpuść, bo utrwalisz sobie błędną technikę, a raczej jej brak.
Polecane artykuły