Pytanie dot. MC i mojego treningu FBW

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1353

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

spoko
grunt, że pomogłem

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

helias

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1738

a nie brakuje tutaj czegoś na dwugłowe uda? MC i przysiady idą głównie w czworogłowe... Nie zrozumcie mnie źle, nie chcę się wymądrzać (nie jestem znawcą), tylko sam mam ten dylemat.

...