W trakcie 6 tygodnie poszlo mi prawie 10 kg wagi a w tym prawie 2cm w lapie. Dzis biore ostatni strzal decki i zastanawiam sie czy ciagnac ja dalej przez nastepne 5 tyg czy wrzucic boldenon?
1.WIEK: 25
2.WAGA: 106
3.WZROST: 186
4.WYMIARY:
BICEPS: 45,5
KLATA: 125
UDO: 67
TALIA: 88
5.STAZ NA SILOWNI: 3,5
6.DIETA
BIALKO: ~3.0g
WEGLOWDANY: ~3g
TLUSZCZ: ~1.2g
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Omnadren 5 strzalow + Deca Durabolin Organonu 15 ampulek po 2 ml. 2. Omnadren 14 rzalow zakonczony w polowie stycznia.
8.TRENING:
9.CEL CYKLU: SILA
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: miesiac
11.POZIOM BF%: okolo 11-14%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik
13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: lysieje, ale to rodzinne ;)
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 140
martwy ciag : 220
przysiad : 200
Zmieniony przez - bebe23 w dniu 2009-05-04 23:38:00