Myszinho
j/w
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
126
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5033
...
Napisał(a)
Takezo666
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
59
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3704
Zobaczyłem trening FBW 5x5 ale mało mi sie spodobał, moze za jakis czas sie za niego zabiore. Teraz trenuje FBW 12x10x5 jak skończe całe 6 tyg to dam foty i ogólnie jak sie sprawdził.
Poprzedni temat
Push/Pull/Legs
Następny temat
Zasadnicze pytanie co do treningu podczas redukcji
