...
Napisał(a)
Hmmm szczerze powiedziawszy teraz dopiero tu zajrzałem, bo myślałem, że post zostanie usunięty, bo jest w niewłaściwym dziale... ale jak coś to hajsu nie mam za dużo znacz pieniędzy ;D tak do 700 zł mogę skołować na ten interes.
...
Napisał(a)
Jestem świeżo po takich wyborach.
Za 700 zł zapomnij o Atlasie, jeśli nawet taki istnieje, to będzie jakaś tragiczna chińska pomyłka ;)
Oprócz sztangi gdy ćwiczysz sam stojaki to podstawa. Ławkę zrobisz z deski i 2 krzeseł albo pustaków. Tak ćwiczyłem zanim ławka nie dojechała i też było OK. Stojaków nie zastąpisz niczym.
Ja bym na Twoim miejscu kupił:
- sztangę fi28 213 cm - 90 zł.
- 80kg obciążenia 400zł
- stojaki 150 zł
- ławka za free: w miarę prosta deska, 2 pustaki i stary ręcznik
- drążek do drzwi: 30 zł na początek wystarczy
Jeśli mógłbyś jednak się szarpnąć jeszcze 1000 to kup:
Powerrack (w tym drążek): 750
sztanga + 120 kg fi28: 690
solidna ławeczka: 280
Razem zestaw idealny: 1720 zł
pozdro
Za 700 zł zapomnij o Atlasie, jeśli nawet taki istnieje, to będzie jakaś tragiczna chińska pomyłka ;)
Oprócz sztangi gdy ćwiczysz sam stojaki to podstawa. Ławkę zrobisz z deski i 2 krzeseł albo pustaków. Tak ćwiczyłem zanim ławka nie dojechała i też było OK. Stojaków nie zastąpisz niczym.
Ja bym na Twoim miejscu kupił:
- sztangę fi28 213 cm - 90 zł.
- 80kg obciążenia 400zł
- stojaki 150 zł
- ławka za free: w miarę prosta deska, 2 pustaki i stary ręcznik
- drążek do drzwi: 30 zł na początek wystarczy
Jeśli mógłbyś jednak się szarpnąć jeszcze 1000 to kup:
Powerrack (w tym drążek): 750
sztanga + 120 kg fi28: 690
solidna ławeczka: 280
Razem zestaw idealny: 1720 zł
pozdro
...
Napisał(a)
imo lepiej byłoby zainwestować raczej w solidną ławkę ze stojakami, gryf prosty i łamany, reszta w obciążenie. ja spokojnie robię przysiady bez oddzielnych stojaków... ja sobie jakoś radzę, mam ławkę samoróbkę robioną wg pewnego projektu, w którym są takie haki na sztangę, jedne niżej, na klatkę, drugie wyżej, na barki. jeśli chcę robić przysiady, to kładę sztangę na wyższych, siadam na ławce, pod sztangą, a potem unoszę się z nią na barkach i robię serię, potem siadam z nią starając się trafić w haki .
...
Napisał(a)
Uważam tak samo jak Adjes jeżeli chodzi o stojaki-- na razie kup ławkę sztangi + obciążenie za resztę i będzie ok.Potem dokupuj obciążenie o będziesz miał siłkę ok
Potem możesz dokupić jakieś drążki póki co polecam rozporowy-koszt 30zł
Potem możesz dokupić jakieś drążki póki co polecam rozporowy-koszt 30zł
Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas
...
Napisał(a)
Istnieje też kombinacja dostawiane na przysiady, barki na stojąco a wyciągnięte na maxa ze sztangą dadzą niczego sobie drążek. Możliwości jest wiele, ja zgodziłbym sie z wizją kwadratowego, ale każda podana opcja nie umniejsza zakresowi ćwiczeń.
Może tylko gryf łamany wolałbym na obciążenie zamienić.
pozdro
Może tylko gryf łamany wolałbym na obciążenie zamienić.
pozdro
...
Napisał(a)
hmm dziękuję za odpowiedzi ;) Dużo skorzystałem ;)
Jesli chodzi o kase bo tam była propozycja zeby kupić wszystko full za 1720 to odpada ;D Mam swoją kase (600zł) + ze 100 zł wydarł bym od mamy - ale ciężko będzie, bo rodzice nie popierają mnie w tym zakupie ;/
Jesli chodzi o kase bo tam była propozycja zeby kupić wszystko full za 1720 to odpada ;D Mam swoją kase (600zł) + ze 100 zł wydarł bym od mamy - ale ciężko będzie, bo rodzice nie popierają mnie w tym zakupie ;/
...
Napisał(a)
a donośnie drążka to puki dobra pogoda poradzę sobie bez niego na dworze dużo miejsc gdzie można się podciągać ;)
...
Napisał(a)
nie wiem czy mieszkasz w domu czy w bloku, ale u mnie w bloku jest sporo drążków w piwnicy... kiedyś używałem.
Polecane artykuły