jedker16
Mam pytanie czy super sesje na biceps i triceps można robić już po 4 miesiącach ćwiczenia. A jeśli nie to po jakim okresie czasu można zacząć je robić??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
308
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
ziomlogos
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
17852
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
63608
mozna od zaraz tylko po co ?
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Napisał(a)
pawel_2105
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10513
chyba superserie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
349
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4362
ja robie superserie i serie lączone bo mi zależy na czasie :P
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2362
Napisanych postów
30610
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270714
super sesje to ja miałem w tamtym semestrze. Wszystko pchnąłem w pierwszym terminie
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14678
Napisanych postów
53199
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400739
QUEBLO 
Super serie mozna robic dosyc szybko tylko jaki jest sens jesli idzie dobrze bez nich? Zeby szlo jeszcze lepiej? Nie kryjmy tego, ale cudow nie ma... IMO super serie dobre sa na zastoje...
zdr.
Super serie mozna robic dosyc szybko tylko jaki jest sens jesli idzie dobrze bez nich? Zeby szlo jeszcze lepiej? Nie kryjmy tego, ale cudow nie ma... IMO super serie dobre sa na zastoje...
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Następny temat
Trening do oceny i poprawy ; ]
