SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie odnosnie pleców!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 901

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 117 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 924
jednakze nie chodzi mi tu o cwiczenie miesni plecow tylko mianowicie mam taki problem!;/ mam 18 lat, do gimnazjum chodzilem do klasy sportowej na profil pilkareczna, a od okolo 2gim (14-15lat) strasznie bola mnie plecy w okolicy odcinka ledzwiowego/krzyzowego. boli mnie to za kazdym razem kiedy sie zginam, kiedy przekrecam sie w prawo/lewo, w momencie kiedy wykonuje skrety itd... boli mnie to za kazdym razme gdy musze zaanagazowac odcinek ledzwiowy/krzyzowy do jakiejs pracy... boli mnie to nawet kiedy leze lozku i sie przekrecam na prawo lub lewo lub kiedy siedze.;/;/ moje pytanie jest dlazcego mnie to tak boli(ok 4 lata juz), lekarz rodzinny zalecil stosowanie przez kilka tygodni glokozamimy i diclacu ale to i tak nic nie pomoglo. jak to wyleczyc? do jakiego lekarza powinienem sie zglosic? dajcie jakiekolwiek wzkazowki ktore moga mi pomoc!!! prosze! z gory dziekuje!:)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2948 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30940
hmm 4 lata wytrzymujesz z tym bólem...?
Skoro bylesu lekarza i Ci nic nie pomogl to czas zmienic lekarza.
Wybierz sie do jakiegos prywatnego - bedziesz mial pewnosc ze nie wciska Ci na siłe jakiegos gówna(bo za to dostaja hajs w publicznych) albo poprostu poszperaj gdzie masz w okolicy sportowego lekarza.
Jednak na moj gust 4 lata na taki ból jest to strasznie dlugo i z rehabilitacja moze byc ciezko.
Zycze zdrówka, pozdrawiam.

Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 607
Nie jestem lekarzem.. ale wyglada mi to na korzonki.. Ich dolegliwosci latwo sie nabawic ale wyleczyc ciezko..

Najlepszym treningiem jest brak treningu...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 117 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 924
wybiore sie do lekarza na pewno!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co dalej??

Następny temat

Jaki trening po ACT

WHEY premium