SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bold,wino,prolo - prosba o rozpiske

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1180

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 202
1. WIEK:22
2. WAGA:86
3. WZROST:186
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:113
-udo:59
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata z malymi przerwami
6. DIETA:
-białko: ok 3.5g na kg
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.meta+prop, 2 deca+prolo z zachowaniem suplementacji oslonek odbloku itp
8. TRENING: 4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa + siła
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 miesiące
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak problemu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:110kg
-martwy ciąg:140


witam.. planuje zaczac kuracje tymi srodkami..

wstepnie myslalem nad taka rozpiska:

a)
1-12 bold 200mg e4d
1-12 prolo 200mg e5d
8-14 wino 50mg e2d

b)
1-10 bold 200mg e4d
1-10 prolo 200mg e5d
6-12 wino 50mg e2d

odblok 2 tygodnie po ostatnim szocie prolo..

moze ma ktos jakas inna koncepcje ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Uzupelnij punkt dieta, tendencje do chudniecia, tycia. Nie cwiczysz nuk?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 202
Ilość spożywanego białka : 3,5

Ilość spożywanych węglowodanów : 4 - 4,5

Ilość spożywanych tłuszczów : 1~

tendencja do tycia.

nogi staram sie cwiczyc, nie jest to moj priorytet..



Zmieniony przez - Classfield w dniu 2009-05-26 14:12:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2008 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23477
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
sqn bold bez testa tyle czasu??
trochę niezbyt na masę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 202
moglby ktos jeszcze zerknac ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
żadna z podanych opcji, teść dłużej od bolda, wino dłużej od testa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BRD- moje odczucia

Następny temat

prolong i om

WHEY premium