Ważne pytanie od grubaska

to o czym piszesz nie jest niestety ich najgorsza strona

Pytaj gdy uslyszales za malo!!

Fakty, nie mity
'Alternatywna Droga'

Niestety... Dlatego najlepiej odzwyczaić się od słodkiego smaku. Na początku jest trudno (właśnie przez tą huśtawkę glikemiczną), ale później słodycze już w ogóle nie nęcą. Wiem to z autopsji. Kiedyś portafiłam wyjeść wszystko co miało słodki smak. Kiedy mnie coś napadło nawet cukier waniliowy nie ocalał hihihi. Teraz już nawet nie pamiętam kiedy skosztowałam coś słodkiego i wcale nie jest mi z tym źle. Bo w ogóle nie mam na to apetytu. Więc można się obyć bez słodyczy skoro nawet taki łasuch jak ja się odzwyczaił :)

potwierdzam z autopsji

Pytaj gdy uslyszales za malo!!

Fakty, nie mity
'Alternatywna Droga'

Oj Ty mnie zawsze musisz złapać za słówko...

Mi jednak chodzi o przepisy na dobrą zrównoważoną dietę która pozwoliła by mi zchudnąć.

Pitertheb

hmmmm
po raz enty

w duzym skrocie:

polecam diete oparta o miesno, ryby, jajak, nabial, (jesli ktos je toleruje), warzywa, orzechy, ograniczona ilosc owocow
wiecej czytaj w tym dziale

Pytaj gdy uslyszales za malo!!

Fakty, nie mity
'Alternatywna Droga'