2. WAGA:86
3. WZROST:182
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5
6. DIETA:
-białko:2,5g/kg
-węglowodany:6g/kg
-tłuszcz:1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING:masowy
9. CEL CYKLU:masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do chudniecia
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Jaki srodek na pierwszy cykl???od razu mowie ze meta odpada bo mam
problemy z watroba.