SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

na temat slinu pytań kilka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1147

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 684 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 52789
Zbieram dokładne info na temat środka we wiadomym celu i dwóch kwestii nie mogę odnaleźć:
1. Slin a t3: Jakie są interreakcje i dalczego odradze sie podawanie środków razem (w sensie z przerwa czasową) i czy tyczy się to też małych dawek dla podkecenia metablizmu; rzędu 50 mg
2. Jaka musi być przerwa od podania slinu do treningu? wiem, że krótki przestaje być aktywny po 4h, ale czy np mozna zacząć trening wcześniej podając na nim weglowodany wraz z bcaa?

Jedyny sport na całe życie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
niby sie slin z t3 wzajemnie wykluczaja i dla tego nie bierze sie razem

ale gh,slin i t3 to swieta trojca

rozne szkoly rozne zdania


Mysle ze jak zapodasz slin to te 2 posilku (gainer i posilek) trzeba zjesc godzina przerwy i mozna potrenowac.

Po treningu druga dawka


Chyba ze
N+R rano to te 5 h bym zluzowal do treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 684 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 52789
sa badania które pokazują że białko (whey) plus węglowodany powodują większy wyrzut iny niz same wegle. Mozna naprzykład po strzale zapodac białko plus węgle a później normalny posiłek? Ja to widze tak po przudzniu slin, rano trening, po treningu slin, a kiedy ten drugi potreningowy szot przestanie byc aktywny 50 mg cytomelu. I slin tylko w treningowe. A efka chyba nic tu nie przeszkadza przed treningiem?

Jedyny sport na całe życie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 114 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14070
No raczej po strzale musisz podac wegle i bialko oraz pelno wartosciowy posilek widze ze duzo nauki przed toba uwazaj na hipke

'VENI VIDI VICI'
GABBER

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
słyszałem,że t3 i gh ładuje się zaraz po przebudzeniu potem bcaa,rowerek,glutamina,insa i dopiero posiłek(węgle+białko)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a co do trningu:
insa,papu za godzinę trening(na którym popijaj carbo)
inaczej:
insa papu za 3 godziny papu,za godzinę trening-gluta+insa i szybciutko papu.
nikt nie poleca stosować t3 bez gh.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 684 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 52789
dzieki wielkie juz mi sie rozjasniło wszystko. Czyli polecasz papu odrazu bez wegli i biłka w płynie wcześniej? rozumiem tez że glute polecasz zaraz po szocie, a jakieś aminy? bcaa?inne suple?

Jedyny sport na całe życie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
gluta z rana,chyba,że kręcisz aero,wtedy koniecznie bcaa przed rowerkiem.amino 15 minut przed każdym posiłkiem,gluta równierz zaraz po treningu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sama Metka odblok Czy Nie?

Następny temat

Ruska meta cykl

WHEY premium