Przeciążony łokieć

Od pewnego czasu odczuwałem bóle w lewym łokciu. Niedawno podczas francuskiego wyciskania coś w nim strzyknęło i teraz przy obracaniu ciągle mi strzela w ręce.

Podejrzewam, że to przeciążenie. Wyeliminowałem z treningu tricka, bo najbardziej obciąża łokieć. Wyciskania na klatkę też obciążają, ale nie mogę z nich zrezygnować, bo klatka to dla mnie priorytet. Przy reszcie ćwiczeń łokieć daje się we znaki trochę mniej.

Oprócz łokcia odczuwam też lekki ból w przedramieniu.

I teraz mam pytanie - co z tym zrobić? Czy istnieją jakieś preparaty o skuteczności Animal Flexa (podobno najlepszy), ale o niższej cenie i dostępne w aptekach? Czy też dać sobie spokój z lekami i ćwiczyć niczym sie nie przejmując?

Jeśli to ma znaczenie, dodam że 2 lata temu ręka była złamana.

Będę wdzięczny za porady.

Mogą odzywać się problemy po złamaniu.
Zrób przerwę tygodniowo.
W tym czasie smaruj maściami typu Fastum 4x dziennie co 4 godziny. Jeśli wciągu tygodnia objawy nie miną skontaktuj się z Ortopedą.
Wina również leży przy złej technice ćwiczeń. Pzdr..

Dajcie już spokój. Na co niby ten Animal Flex skuteczny? Na przeskakujący nerw łokciowy czy też inną strukturę która uległa tzw. uwięźnięciu? Na nierównowagę mięśniową, która być może spowodowała wymienione?

Tak zrobię, wielkie dzięki :)