Zapalenie ścięgna achillesa

Da rade na to jakieś suplementy? Kolagen albo coś? Bo mnie dorwało i nie wiem co z tym zrobić. Zapier*** o kulach i biore Nimesil, smaruje Fastum gel. No i jak przejdzie zapalenie to na rehabilitacje pójdę. Ale chciałem brać coś profilaktycznie żeby mi się nie powtórzyło podczas gry w piłke albo w pracy. Jakieś propozycje

Smaruj tym Fastumem 4x dziennie co 4h.
To tygodnia powinno pomóc.
Jeśli nie będzie zmian umów się do Ortopedy na wizytę. Przepisze coś silniejszego. Pzdr..