...
Napisał(a)
Możecie podać jakie najlepsze są ćwiczenia wobec was na poszczególne części ciała najlepiej by było min. po 3 na dany mięśień. I wdzięczny bym był jeszcze za podanie linków ćwiczeń na atlasie.. Z góry dzięki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wszystkie sa dobre jesli potrafisz je poprawnie zrobic taka prawda
Zmieniony przez - jajcmen w dniu 2009-07-02 19:47:43
Zmieniony przez - jajcmen w dniu 2009-07-02 19:47:43
...
Napisał(a)
Zajzyj do atlasu.Masz tam wszystkie cwiczenia na wszystkie partie szczegolowo opisane.I zalezy na co chcesz naj cw-)czy na mase czy rzezbe .
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance/the_best_exercises_for_size_and_strength
tu masz wszystko co ci sie przyda
tu masz wszystko co ci sie przyda
Polecane artykuły