SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ławeczka

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1832

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 999 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4771
mam identyczna :) i jeszcze do cwiczenia nóg jest przystawka.
kolega wazy 90 i 140 na niej cisł- tyle moge zapewnic ze wytrzyma, no tylko ten dywan pod nia to tak jakos musze powiedziec ze nie nastawia optymistycznie co do stabilnosci( moge sie mylic). pozdro

Siódmego dnia Bóg stworzył siłownie i wiedział, że to było dobre...

http://www.sfd.pl/siłownia_cziken_xl-t545712.html
http://www.sfd.pl/obliczanie_swojego_max_wyciśniecia-t465818.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51575 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja tez mam podobną tez bylo do 100 kg zrób pod nia taka nózke /stopke(dodatkowa) i powinno byc git nie wiem czemu oni podają takie wytrzymałosci do tych ławek np jest taka thorna potęrza ławka a pisze ze mozna na niej max wyciskać 100 kg tak wiec nie patrz na to


200 moze sz na niej spokojnie podnosic choc nie gwarantuje róznie to bywa kiedys z kolega mi opaowiadał nie wiem ile w tym prawdy ale opowiadał ze wcześniej miał ławkę zrobioną z drewna i wyciskał na niej 80-90kg takze jezeli drewno wytrzymało to czemu metal ma nie wytrzymać



Zmieniony przez - elektron22 w dniu 2009-07-14 22:59:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 953 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 74752
ja mam prawie identyczną ławeczke i ćwiczący 105 kg i sztanga 85 kg to 190 kg a spokojnie pewnie więcej by wytrzymała
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 912 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10929
ok dzieki wam za odpowiedzi sogi leca :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Domowy Gainer

Następny temat

Helpa!!!

forma lato