Hantle ok. 10 kg - jak zrobić?

Witam, chciałbym zapytac czy można zrobić hantle z baniaków po wodzie (5 litrów) wsypując do środka piasek tak by było 8-10 kg? Oczywiście trzeba byłoby wtedy wzmocnić tę rączkę np. obwiązując sznurkiem, ale chciałbym się tylko dowiedzieć czy można na takim czymś ćwiczyć (czy np. hantla nie powinna byc jakoś odpowiednio wyważona itd.)

Pzdr.

co rozumiez przez wywazenie, chcesz hantla krecic na palcu? dobrze by bylo jakby byla wtedy symetryczna.

Obie hantle powinny byc mniej wiecej tego samego ciezaru.

kup jakieś urzywane na allegro a nie kombinujesz...

Ja proponuję znaleźć kawałek rurki służącej da gryf, 2 wiaderka 5l i zalać je betonem ;]

wiadomo_kt i messsi - wasze komentarze to taka podpucha, czy naprawdę macie tak ograniczone rozumowanie?

Czyli jednym słowem nie ma żadnych przeciwwskazań żeby zrobić takowe hantle, uff dziękuje wam za pomoc

zadajesz pytania jak ograniczony umyslowo to sie dostosowuje. masz problem z waga butli to se ja zwaz. trudno sie domyslic ze obciazenie na kazda lape powinno byc te same? czy o srodek ciezkosci ci chodzi obciazenia?