...
Napisał(a)
Ale nie chodzi mi o to że po ćwiczeniach mnie bolała przy pełnym wyproście :)
...
Napisał(a)
Nie rozumiem.
Napisałem co masz robić, by nie bolała..
Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-07-23 15:34:52
Napisałem co masz robić, by nie bolała..
Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-07-23 15:34:52
...
Napisał(a)
Przepraszam, że zamotałem. Chodzi o to, że ja wiem, że przy ćwiczeniach nie do pełnego wyprostu, ale mimo tego PO ĆWICZENIACH przy prostowaniu ręki mnie bolało
...
Napisał(a)
Na treningu normalnie ćwiczysz biceps, poprawnie technicznie a mimo to boli cię staw łokciowy?
1. Dobra rozgrzewka?
2. Jakie ćwiczenie na biceps stosujesz?
1. Dobra rozgrzewka?
2. Jakie ćwiczenie na biceps stosujesz?
...
Napisał(a)
Dobra już nie motam, nie ma problemu :) Dowiedziałem się wszystkiego co chciałem, dzięki za pomoc
Polecane artykuły