bassblack7
siema, mam 16 lat, 186 cm wzrostu i waże 66 kg.
Jestem dość chudy i mam raczej kruche kości - nie często coś łamałem ale często miałem urazy typu peknięcie kości.
niewiem co stosować aby sie wzmocnić bo od początku września chciałbym chodzić na teningi kickboxingu. Na początku wciągneło mnie MMA , ale myśle że często bym miał coś złamane. jeszcze wspąmnę że musiałbym iść do grupy początkującej bo nie miałem styków z żadną sztuką walki. please o rade
Krzysztof Piekarz
