1 cykl

Witam!
Co myślicie żeby na mój 1 cykl kupić następujące suple:
Vitalmax Creatin 250mesh 1200g (większe sie oplaca, bede mial na przyszlosc)
Aminostar Nitric Oxide 120 kaps
Vitalmax aakg 60 kaps
Vitalmax dextroza 1230g
Oczywiscie w domu mam gainerki, bialko, dibencozide itd.
Mój staż to 8 miesięcy, 17 lat, dieta jest na ktorej juz przytylem 8kg, cel cyklu to oczywiscie masa, mam 184cm/60kg.

aakg i dextroza w tym wypadku to strata kasy
tej kreatyny na cykl zuzyjesz 300-500g max

Czemu tak sądzisz Prog? Czyli to, że piszą, iż dzięki dextrozie kreatyna ma 50% lepszą wchłanialność to pic na wode? A aakg czemu zly pomysl? Wiem, ze po tym nie ma trwalych efektow, ale jak narazie jestem na etapie odkrywania roznych supli i chcialem wyprobowac "pompe".

a wyszukiwarki obsługiwać nie umiemy?

poza tym tyj dalej na diecie
btw to ty 50kg ważyłeś?

52kg :) i glownie dlatego wzialem sie za silownie, bo stwierdzilem, ze cos jest nie tak ;d

nadal nie jest lepiej
ćwicz dalej na dobrej diecie

Rzeczywiscie przeczytalem o dekstro i malo osob chwali, pisza ze lepiej wziasc carbo, ale nie chce specjalnie go kupowac. Moze wiec bede sobie dodawal 5g kreatyny do potreningowego gainera?

Zmieniony przez - BBek w dniu 2009-08-02 14:21:29

carbo to prawie to zamo co dextro akurat

i co ci ma dać ta kreatyna??
zostaw to w spokoju