Zagwostka, co robic?

Witam

Mam problem i nie wiem co teraz zrobic.
Rozchorowałem się, dostałem anginy, na dodatek wyrasta mi ósemka, spuchł mi ryj, nie mam apetytu ani siły na treningi.
Myśle, że od poniedziałku dam rade pocwiczyc.
Byłem w 3cim tygodniu cyklu swoleN + nitro pak, ostatni raz na treningu byłem tydzień temu.
Co robic, ciągnąc go dalej czy przerwe dłuższą zrobic?

Pozdrawiam

przerwa

ogranizm w czasie choroby jest dosc wyczerpany walka z choroba

pomysl czy jest sens dalej go oslabiac m.in trneingami na silowni?

Przerwa jest nieunikniona, ale gdybym w poniedziałek był w pełni sił to może dalej pociągnąc treningi i suplementacje?

Ale jak wspomniałeś osłabienie to potężny argument przeciw treningom, zwłaszcza, że jeszcze od poniedziałku wracam do pracy ( teraz miałem 1 tydzień urlopu ).

przerwa od treningu jak najbardziej wskazana

Nie wiem co byś musiał zrobić, żeby być w pełni sił. Niemożliwe. Ja se teraz zrobiłem 1 tyg przerwy. Jeździło sie nad wode itp. Karałem ciężary, którymi wcześniej w miare robiłem serie.

Zobaczymy jak się wszystko potoczy, jak będę się czuł na siłach to wracam do "pizgania żelazem".
Póki co się będę oszczędzał i kurował :)