Chodzi o to, ze jestem chuda osoba. A jednak mam troche otluszczony brzuszek co nie jest zle, w tym wszystkim ZLLLY jest ten cellulit ktorego sie nie moge pozbyc .. ! Musze zmienic sposob zywienia- wiem, robie a6w i to troche pomaga nie powiem, ale jednak nie do konca ! a boki tułowia sa najgorsze. prosze pomozcie mi wrocic do dawnego pieknego brzucha !
lat 16, wzrost 168cm, waga 51
Płeć: Kobieta
Wiek: 16
Waga: 51
Wzrost: 168
Cel treningowy: redukcja cellulitu-tluszczu
Staż treningowy na słowni: zero
Uprawiane inne sporty: rower, bieganie od czasu do czasu
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): żaden,
hantle ?
Dieta: wmiare zdrowe odzywanie
jakies 1200 kcal moze troche wiecej czasami
Przeciwskaznania medyczne: zadne
Zażywane suplementy: zadne
Zmieniony przez - slimmy111 w dniu 2009-08-08 02:34:57