Szacuny
0
Napisanych postów
287
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4849
Witam :)
jakies 2 lata temu skonczylem z pilka nozna i przez ten czas chwycilem sie silowni waga przyszla 20kg + :)
i teraz zachcialo mi sie grac w pilke tzn bylem na treningu i trener kazal mi zaczac grac , cjezeli bede laczyl silownie i pilke nozna to starce zdobyta mase czy nie?
Szacuny
41
Napisanych postów
2566
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10268
J/W Zależy jak ułożysz dietę i dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Jeżeli chcesz amatorsko połączyć obie dyscypliny to na pewno ci się uda. Z tym, że możesz stracić trochę z aktualnej wagi.