...
Napisał(a)
Witam aktualnie chodzę od poniedziałku do piątku na siłownie sobota niedziela odpoczywam, z suplementów białkowych biorę OLIMP Whey Protein Complex 100% , pytanie moje takie czy mogę dołączyć do tego kretynę? ostatnio tzn ok 3 miesiące temu brałem CM3 treca,, i tez chciałbym zrzucić pare kg pomagając sobie spalaczem tłuszczowym i dieta co do diety wiadomo a co do spalacza nie mam na myśli Universala Animal cuts... Pytanie takie jak amm brac tzn mam na myśli czy razem czy najpierw kreatynę myślałem o zielonej puszce z vital-maxu, bo na tym białku chce długo jechać.... dziekuje z góry z odpowiedzi...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kreatyne polecam monohydrat Universala albo stack w przypadku wiekszych doswiadczen z suplementami np. Storm Universala lub xPand Dymatize. Oczywiscie w czasie cyklu mozesz smialo brac tez bialkopo zakonczeniu cyklu stosuj dalej bialko lecz wlacz tez diete uboga w wegle i tluscze wtedy organizm zeby wciagnal bialko bedzie pobieral energie w postaci tluszczy z Twojego organizmu (czyli odtluscisz sie), nie zapominaj oczywiscie o aerobach i obnizeniu o okolo 10% bilansu energetycznego. A spalacz traktuj jako dodatek
...
Napisał(a)
Spartan91 Panu już podziękujemy
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły