1. WIEK: 20
2. WAGA: 74
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 38,5
-klatka: 108
-udo:
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2
6. DIETA: jest
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1- 200mety
2- npp+ prop przerwany w polowie
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE:
co byscie doradzili mi teraz na cykl? myslalem nad:
1-7 npp 100mg c2d
1-5 meta 20-25mg ed
1-8 prop 100mg c2d
+ clen do tego
lub druga opcja:
1-5 meta 20-25mg ed
1-6 npp 100mg e2d
1-7 prolo/(Etan )250mg e5d
7-12 wino 30-35mg cd
8-13 prop 100mg e2d
+clen do tego
jaka jest wasza opinia, ktorys z tych cykli dobry czy moze cos innego, z gory dzieki za odp;)