Myron+Xenadrina równa się kawał s*****&^%a.... 30 dni redukcji ostatecznej!

30-60 minut po gainerze normalny posiłek np cycki z ryżem

Myślicie, że moge dojsc do takiego efektu?











I na poprawe nastroju

Każdy może tylko że mnie np to nie kręci dla mnie to są "pedały"

Mi nie chodzi o ich twarz tylko ogólnie sylwetka...krata i fajne "podrysowanie"

Tylko licz się z tym że zdjęcia są robione przez pro fotografa. Jeżeli takie coś cię interesuje to mozesz to osiągnac

wszystko mozna osiągnąć tylko potrzebne są chęci i nie poddawanie się bo marzenia same się nie spełniają trzeba im pomuc azem sie rozpisał .

JESTEŚ ?

Jestem Nie mam teraz czasu na prowadzenie dziennika...wrzucę zdjęcia za kilka tygodni, bo jazda na masę mi służy Mam za sobą dopier tydzień, ale już jestem jakiś "popnięty"...w dupie mam redukcje

jestem jakiś "popnięty"

jaki?

bo jazda na masę mi służy

mi chyba nic nie służy, bo brzuch zara wywaliło, wodą zalało, a bice jakie były takie są
no ale dobra, prawdę mówiąc to za mało czasu by coś oceniać

poszły Ci obwody w górę tak gdzie trzeba?

Popnięty-->napompowany, taki z "powerem"
Obwody chyba trzymam...brzucha nie wywaliło, waga poszła na +, ale w lustrze tego nie widzę, tzn wybiło mi kaptur <YES>, łapki w dotyku takie "pełniejsze", klata też jakby lepsza, a to dopiero tydzień! Co to będzie po 2 tygodniach Ale tak na poważnie, to też miła odmiana. Jem jak trzeba, jojo nie dostrzegam, jedyną wadą są zakwasy, ponieważ w końcu wskoczyłem na poprawne ciężary Sprawdzę wymiary za tydzień, bo na razie nie chcę się sugerować "wahaniem" wagi itd