Calemvir
Może ktoś coś doradzi ;)
Jakiś staż na siłowni jest więc jakieś mięcho dobre też gdzieś się schowało ;p
WZROST: 173 cm
WAGA: 82 kg
WIEK: 18 lat
CZAS REDUKCJI: Spadło już jakieś 20kg na samej diecie i spalaczu clenburexin
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Jak najmniejszy, chcę uwydatnić mięśnie klatki. Ogólnie lecimy tyle w dół ile się da żeby zacząć porządnie masować.
ZARYS DIETY I TRENINGU: Śniadanie - Owsianka, + jajka Obiad - Ryż, kura + warzywa. Potem trening- Siłownia wybrane partie ciała, około 4-5 razy w tygodniu. Po siłce to samo co na obiad a na kolację tuńczyk ew. twaróg, serek wiejski.
STAN ZDROWIA: Jest okej.
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Nie
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Clenburexin, teraz Machine Man Burner ale to chwilowo bez diety jechałem ;/.
BUDŻET: Jak najtaniej choć te 100zł liczę
FOTKA SYLWETKI:
Jakiś staż na siłowni jest więc jakieś mięcho dobre też gdzieś się schowało ;p
WZROST: 173 cm
WAGA: 82 kg
WIEK: 18 lat
CZAS REDUKCJI: Spadło już jakieś 20kg na samej diecie i spalaczu clenburexin
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Jak najmniejszy, chcę uwydatnić mięśnie klatki. Ogólnie lecimy tyle w dół ile się da żeby zacząć porządnie masować.
ZARYS DIETY I TRENINGU: Śniadanie - Owsianka, + jajka Obiad - Ryż, kura + warzywa. Potem trening- Siłownia wybrane partie ciała, około 4-5 razy w tygodniu. Po siłce to samo co na obiad a na kolację tuńczyk ew. twaróg, serek wiejski.
STAN ZDROWIA: Jest okej.
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Nie
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Clenburexin, teraz Machine Man Burner ale to chwilowo bez diety jechałem ;/.
BUDŻET: Jak najtaniej choć te 100zł liczę
FOTKA SYLWETKI:
