Czy to będzie dobre rozwiązanie?

Witam,
Staż: 3 lata
Wiek: 21
Waga: ~80
Wzrost: 182
Ektomorfik
Ćwiczenia 3 x w tygodniu. Klatka w piątki + nogi
Przez najbliższe 2 miesiące chciałbym w budowaniu klatki piersiowej skupić się wyłącznie na jej górnej części z naciskiem na środek. Rezygnuję więc na ten czas z ławki płaskiej i skosu w dół. Zależy mi oczywiście na masie i stosunkowo szybkich efektach.

1. Wyciskanie na skosie górnym hantli chwytem młotkowym 5 serii 14/12/10/8
2. Wyciskanie na skosie górnym sztangi (chwyt na szerokość barków) 3 serie 12/10/8
3. Rozpiętki na maszynie Butterfly 4 serie 10/10/10/10
4. Krzyżowanie linek na bramce 3 serie 10/10/10

Czy taki plan nie jest zbyt przekombinowany? Jeśli są w nim jakieś błędy krytyczne to proszę o pomoc i poprawę.

troche duzo serii
w ogole srednio mi sie podoba łączenie 2 duzych grup
strasznie ciezki trening bedziesz miec, no ale jak checsz

Generalnie to nie taki ciężki, bo treningi nóg zaniedbałem i będe zaczynał od delikatnego ich pobudzenia przez te 2 mc. Choć tak czy inaczej nie sprawiały mi nigdy trudności za wielkiej. Serii dużo, bo pomyślałem, że dobrze by było poeksperymentować troszkę i zobaczyć jak to będzie.
Mój obecny plan na klatę wyglądał tak:
1. Butterfly 3s 12/10/8
2. Ławka płaska 3s 12/10/8
3. Ławka skos dół 3s 12/10/8

I w zasadzie nic mi on nie dał jeśli chodzi o masę, jedynie troszkę więcej na serie brałem.

15 serii to wcale nie tak duzo jeszcze, jak sie nie obijales przez te 3 lata to nie bedzie problemow, 2 miechy mozesz spokojnie jechac na nim, a potem zmniejszysz ilosc serii. Ale ja bym ustawil tak
1. Wyciskanie na skosie górnym sztangi (chwyt na szerokość barków) 12/10/8/8/6
2. Wyciskanie na skosie górnym hantli chwytem młotkowym 12/10/8/8
3. Rozpiętki na maszynie Butterfly 4 serie 10/10/10/10 lub po 12
4. Krzyżowanie linek na bramce 3 serie 10/10/10