Tłuszcz

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 67

WITAM MAM PROBLEM ZWIANY TŁUSZCZEM NA BRZUCHU NIE WIEM JA SIĘ POZBYĆ MOŻE MI COŚ DORADZICIE I BYM CHIAŁ BYM MIĘĆ ŁADNE MIĘŚNIE BRZUCHA ORAZ NA RESCIE CIAŁA

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 16

Waga: 67

Wzrost: 175

Cel treningowy: MIĘŚNIE

Staż treningowy na słowni: 5 MIĘŚIĘCY

Uprawiane inne sporty: NIE

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): modlitewnik sztanga sztangielki stepterek wyciąg ławka skośna do brzószków

Dieta: BRAK

Przeciwskaznania medyczne: BRAK

Zażywane suplementy: BRAK

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

smuk

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1625 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29127

https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
https://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW-_TRENING-t401012.html

Myślę, ze czytanie nie boli, a warto dowiedziec sie czegos nowego.
Milej lektury

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ćwiczysz 5 miesięcy i nie masz diety ? - dział odżywianie i podwieszone posty się kłaniają, zresztą https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

i słownik ortograficzny sobie też poczytaj