Teraz czas na coś lepszego no i zarzucam CP, bez mono Myślałem żeby połączyć cp+mono ale stwierdziłem że chcę wypróbować samo CP jak kopnie, mniejmy nadzieję że dobrze
No więc na cyklonik mam tak:
-CP (900g)
-Extreme Amino (Kaizen)
-Glutamina (Olimp)
-Vita-Min Multiple Sport (Olimp)
-Carbo (Olimp)
-WPC 80 (Ostrovia)
I dawkowanie widziałbym tak:
DT:
Rano:
-9g CP
-5g Gluty
-3tab Aminków
-1tab witamin
-1tab minerałów
Po treningu:
-9g CP
-5g Gluty
-3tab Aminków
-50g Carbo
DNT:
Rano:
-9g CP
-5g Gluty
-3tab Aminków
-1tab witamin
-1tab minerałów
W Porze Treningu:
-9g CP
-5g Gluty
-3tab Aminków
Dieta oczywiście jest, białko według braków w diecie, tzn. 30g dziennie Resztę wyrabiam w posiłkach
I jeszzce pytanie, moge po treningu wymieszać CP+Carbo+Gluta i wypić czy będzie się gryzło???
Jakies sugestie, poprawy??? Coś zmienić w dawkowaniu, albo coś może dokupić jeszcze???
Na cyklonik wchodzę w ostatnie 2tyg Sierpnia
Pzdr;)