Wiem że ten temat jest wałkowany na forum dość mocno ale nie mogę znaleźć konkretnej odpowiedzi. Jestem 2 tyg po zabiegu rekonstrukcji ACL, mam nogę w ortezie ćwiczę tak jak mi kazano w internecie też dużo na temat rehabilitacji poczytałem. Do sedna martwi mnie ciągła niestabilność tego kolana w trakcie ćwiczeń czuje jak mi kości przeskakują tak samo jak przed operacją nie ma specjalnie różnicy. Martwię się że może coś być nie tak co o tym sądzicie ? Jak długo to może trwać albo jak zapobiegać temu, czy może operacja jest totalną klapą ?? Z góry dzięki za pomoc
Kuba