...
Napisał(a)
Witam ,co można zrobić ,aby osiągnąc taką sylwetke ? Jaki plan treningowy jak z dieta trzeba ,az tak rygorystyczna trzymać ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Dobrze się odżywiać, dobrze ćwiczyć, dobrze regenerować i tak w kółko )
<<ICI LA LUNE>>
...
Napisał(a)
ale trzeba tutaj masowac strasznie ? Czy po prostu odzywiac sie normalnie ( nie slodycze , chipsy , napoje ) Chodzic na silownie jechac np splite 3 dniowym + aeroby ?
...
Napisał(a)
na pewno ne osiągniesz takiego bf jak a ten gość jedząc takie g****,
chyba że jesteś ekto to wtedy bez diety nie osiągniesz z kolei takich mięśni
jednym słowem, tak jak powiedział Bebz: dieta, ćwiczenia i regeneracja inaczej g**** z tego
chyba że jesteś ekto to wtedy bez diety nie osiągniesz z kolei takich mięśni
jednym słowem, tak jak powiedział Bebz: dieta, ćwiczenia i regeneracja inaczej g**** z tego
...
Napisał(a)
No dlatego napisalem ,ze nie slodycze itd
Ja jestem endo chyba ,chociaz nie wiem ,jak bylem maly bylem gruby ,teraz juz nie
175
71kg wagi ,cwicze od 8 miesiecy,
I sam nie wiem czy endo jestem bo niby kiedys bylem gruby itd ,ale z kolei mam dlugue konczyny ,ale w nadgarstku 17cm i sam nie wiem .
Ja jestem endo chyba ,chociaz nie wiem ,jak bylem maly bylem gruby ,teraz juz nie
175
71kg wagi ,cwicze od 8 miesiecy,
I sam nie wiem czy endo jestem bo niby kiedys bylem gruby itd ,ale z kolei mam dlugue konczyny ,ale w nadgarstku 17cm i sam nie wiem .
...
Napisał(a)
Czym lepsza dieta tym lepsze efekty, dobrze dobranego treningu. Jedzac "cos tam" tylko nie hamburgery to jeszcze nie stracza. "Masowac" to moze zle slowo, ale trzeba i to dosc dlugo. Proponuje odwiedzic dzial dla poczatkujacych po dwoch latach cwiczen mozesz zaczac stosowac inne techniki
Dieta cwiczenia dieta cwiczenia, to juz ci napisali.
Dieta cwiczenia dieta cwiczenia, to juz ci napisali.
Polecane artykuły