Można tak: zaraz po treningu - glutamina plus BCAA (hamowanie katabolizmy, regulacja pH), zaś po 20 min. - białko plus węgle.
S. Ambroziak
...
Napisał(a)
ambroziak
Farmakolog
Ekspert
Szacuny
128
Napisanych postów
9767
Wiek
3 lata
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23574
Poprzedni temat
Betaina - ANABOLIK I ANTYESTROGEN.
Następny temat
OLIMP GAIN BOLIC 6000 dawkowanie
