Słaba koncentracja, zmęczenie. Proszę o pomoc

2-3 tyg. temu wstałem rano o 6 jak co dzień do szkoły i zacząłem czuć senność wydawało mi się, że to normalka bo się nie wyspałem. Lecz tej nocy spałem jak zwykle 8-9 godzin więc z kąd nagle takie zmęczenie. W szkole nie mogłem się za bardzo skupić i nadal byłem ospały. Przez ostatnie 2 tygodnie objawy te się nieznacznie lecz powiększały. W chwili obecnej śpię 8-9 godzin + ucinam drzemki poobiednie w domu ale nic nie ustępuje. Bez przerwy czuję się niewyspany, mam prawie brak koncentracji. Mam problemy z myśleniem logicznym, pamiecią i koncentracją na konkretnej rzeczy. Chodzę do klasy o profilu matematycznym- logiczne myślenie to mój żywioł natomiast nie wiem co się ze mną teraz stało. Gdy ktoś do mnie mówi czuje się rozproszony, z rozmowy wyłapuje tylko pojedyncze słowa i kompletnie nie wiem o co chodzi mówiącemu.
-gram w klubie w piłkę w lidze okręgowej, o przetrenowaniu nie ma mowy, na meczu czuję się jak bym był w swoim świecie co przekłada się na poziom gry
-z odpowiednim odżywianiem nie ma kłopotu jem dość dużo urozmaiconych, zdrowych posiłków nie mam nadwagi ani niedowagi, wszystkie witaminy, żelazo itd są w normie
-na codzień nie haruje nadmiernie (mam treningi 2-3 razy w tygodniu + mecz całkowicie mi odpowiada i nie ma możliwości przetrenowania
-nie jestem narażony na stres

Bardzo proszę o pomoc w mojej sytuacji. Mój stan bardzo mnie zdenerwował nigdy tak się nie działo
Przepraszam za troszkę duży post ale nie mogłem ogarnąć się bardziej lakonicznie ;]Jeżeli łamię jakieś zasady Z Góry Przepraszam!

Porób podstawowe badania + cukier.
Może po prostu jesteś przemęczony i chwila odpoczynku od wszystkiego dobrze by Ci zrobiła...

W ubiegły weekend zrobiłem sobie taki luz od wszystkiego i nie bardzo pomogło. Spróbuje zdziałać coś u lekarza jak dalej tak będzie.

Badanie krwi to dobry pomysł, objawy mogłyby wskazywać na cukrzyce (w najgorszym wypadku), ale prawdopodobnie brak Ci jakiegoś składnika odżywczego. Spróbuj łykać magnez z witaminą b6 (ale nie jedną tabletkę dziennie a 3-5). Pamiętaj ,że ospałość i trudności w skoncentrowaniu się mogą być wynikiem lekkiej depresji jesiennej (przeżywa ją większość osób). Brak ciepła, niedostateczna ilość światła- organizm musi się przyzwyczaić do tej "gorszej" pory. Na razie łykaj magnez i przeczekaj z 2 tygodnie, jeśli się nie poprawi to do lekarza na badania :)