krejtos1
Witam. Mam pytanie. Czy jak robie trening HST to muszę scisle trzymac sie okreslonych ćwiczeń czy moge je zmieniac z treningu na trening.?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
813
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
66456
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
506
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4557
Możesz zmieniać ćwiczenia, jeżeli te same w kółko przestają Cie już wystarczająco "pobudzać", ale nie ma sensu robić tego z treningu na trening, mięśnie tak szybko się nie przyzwyczajają.
Pamiętaj o tym, żeby były to ćwiczenia złożone.
Pamiętaj o tym, żeby były to ćwiczenia złożone.
"JAKOŚĆ ODŻYWIANIA MUSI DORÓWNYWAĆ JAKOŚCI TRENINGU"
JOHN PARILLO
...
Napisał(a)
ziomgolas
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
219
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
562
robisz HST czyli robisz caly cykl 1 planem bez zmian
w koncu o to tu chodzi
w koncu o to tu chodzi
daj SOGa :D
bóg, chonor, sfd
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
813
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
66456
dobra dzieki nic nie zmienie, ale sie pytalem bo juz nie mam takiej pompy jak na poczatku rozumiecie.
