3) waga/wzrost 71kg 186cm
4) staż treningowy cwiczylem prawie 5 lat i mialem przerwe 7 miesiecy i teraz od tej przerwy cwicze ponad rok
5) cel cyklu czysta masa miesniowa
6) stosowane już wcześniej suplementy nano vapor,anabolic halo,mutant mass,up your mass,glutamine sr
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : Trec cm3
9) ilość dni wolnych od kreatyny 2 tyg
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl 500zl
12) uwagi i sugestie