Np. w południe zwykłe brzuszki a po południu ABS??
...
Napisał(a)
Czy lepiej robić brzuszki codziennie czy co drugi dzień ale 2 razy w dniu?
Np. w południe zwykłe brzuszki a po południu ABS??
Np. w południe zwykłe brzuszki a po południu ABS??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przetrenujesz się :)
Zresztą mięśnie brzucha też potrzebują czasu na regenerację.
Zresztą mięśnie brzucha też potrzebują czasu na regenerację.
...
Napisał(a)
Teraz jestem na redukcji. Chcę przyspieszyć bo już 2 miechy robię a brzuch jeszcze cały nie zginął.
...
Napisał(a)
Diete i trening mam ok. Ale wiesz czasmi zaniedbuję, a to pączek, batonik czy coś innego, bo bardzo potrzebuje tego organizm :D No albo pieczywo z serem. Staram się tego unikać, ale ciężko troche. Na początku redukcji przestrzegałem a teraz się tak zaniedbałem.
Ale myślałem coś tymi brzuszkami przyspieszyć.
Zmieniony przez - akrolW w dniu 2009-11-06 17:34:35
Ale myślałem coś tymi brzuszkami przyspieszyć.
Zmieniony przez - akrolW w dniu 2009-11-06 17:34:35
...
Napisał(a)
praca miesni brzucha nic nie znaczy dla bilansu kalorycznego, robienie tylu brzuszkow to czysta glupota
...
Napisał(a)
cwiczac tyle razy miesnie brzucha nie spalisz tluszczu!!!
ale na pewno je wzmocnisz:)
ale na pewno je wzmocnisz:)
Polecane artykuły