Ból w okolicy ledźwiowej

Witam
Mam 24 lata, wzrost 198 waga 100.
Tak jak w temacie. Od jakiegoś czasu odczuwam ból właśnie w tej okolicy, najbardziej doskwiera gdy cieżar ciała opieram na lewą nogę np. podczas chodzenia.
Ćwiczę martwy ciąg oraz wiosłowanie sztangą ale wydaje mi się , że to nie od tego. Właściwie to te ćwiczenia pomagają i ból znika a mięśnia wtedy jak by usztywniają się.
Ból nie promieniuję na całe plecy jest bardziej po lewej stronie, tak jak bym szpilkę miał wbitą.
Gdy położe się prosto mam dziwnę uczucię jak by plecy w tym dolnym odcinku się prostowały tzn. czuję jak dochodzą do linii prostej.

Orientuje się ktoś co to może być lub miał podobną przypadłość. Z 6 lat temu miałem robione rtg i lekasz stwierdził że nic tam groźnego nie widzi, powiedział , że jest mała wada ale większość ludzi tak ma i żyją normalnie. Teraz zmarł ta marskość wątroby:)

Tak jak patrzę teraz na zdjęcia to wcale nie musi być odcinek lędźwiowy a nawet krzyżowy, czyli niżej.

Wypadałoby powtórzyć badanie RTG odcinka L-S ( lędzwiowo-krzyżowego) I udać się sie do lekarza sportowego/ortopedy lub takigo od rehabilitacji i powiedziec mu co cię boli.
Ja bym na ten czas do diagnozy odpuscił cwiczenia z dużym cieżaram. Moze jakies aeroby na ten czas , jesli nie sprawiają bólu.
Ja tez mam ból w odcinku L-S i to już od 15 miesięcy wiec zaufaj mi.
Lepiej sie dowiedziec co jest grane niż sobie pogorszyc.

A ty byłeś u lekarza co ci powiedział?

U mnie diagnoza brzmiała: "Naderwanie mięsnia czworobocznego lędźwi" ale dziś wiem ze to była błędna diagnoza.
Popełniłem błąd bo udałem się na początku do lekarza rodzinnego-spec od chorób wewn,ętrzych , ktory się nie zna zbyt dobrze na takich urazach.